Детские спортивные секции

 

 

КАРАТЭ

Японское боевое искусство, система защиты и нападения. В отличие от других единоборств Японии, которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела. С 5 лет.


Преподаватель:
Аксенова Анна Анатольевна (мастер спорта международного класса, четырехкратная чемпионка России, призер кубка Мира)

 

БОКС

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу Удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой.  C 5 лет.

Преподаватель:

Кубасов Денис Владимирович (кандидат в мастера спорта)

 

РЕГБИ

Разновидность регби, контактная командная игра с овальным мячом, который игроки каждой команды, передавая друг другу руками и ногами, пытаются приземлить в зачетном поле или забить в Н-образные ворота. С 7 лет.

Преподаватель:

Лысоконь Александр Сергеевич (мастер спорта, член сборной России по Регби 13, преподаватель 1-й категории)

 

СТУДИЯ ДЕТСКОГО ТАНЦА "ВАЛЕРИТ"

Ритмичные, выразительные телодвижения, обычно выстраиваемые в определенную композицию и исполняемые с музыкальным сопровождением. С 3 лет.

Преподаватель:

Смирнова Надежда Викторовна (хореограф, тренер высшей квалификации)

 

 БРЕЙК-ДАНС

Уличный танец, одно из течений хип-хоп культуры. Сегодня выделяют два основных вида этого танца: нижний экстрим – танцор исполняет в основном акробатические и силовые трюки на полу; верхний брейк-данс – базируется на пластике тела: это фантастические перемещения тела в пространстве. С 4 лет.

Преподаватель:

Раджабов Григорий Николаевич (Тренер по танцам)

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Обучение технике силовых упражнений в тренажерном зале. Развитие всех физических качеств. 14-18 лет.

Преподаватели:
Дмитрий Петров (Мастер-тренер тренажерного зала).
Юрий Щеголев (Инструктор тренажерного зала, персоналньный тренер).

 

ФИТНЕС ГЕРЛ

Спортивные силовые тренировки с элементами растяжки и йоги, направленные на укрепление здоровья и формирование гармоничной фигуры. Девочки 9-17 лет.

Преподаватель:

Матусяк Анастасия (Инструктор групповых программ и тренажерного зала).

 

ТАЙСКИЙ БОКС

Высокоинтенсивная тренировка, включающая рознящиеся по технике упражнения, что позволяет прорабатывать все группы мышц. За отведенное время необходимо выполнять несколько упражнений по кругу, чтобы повторить каждое 3-4 раза. Это позволяет развивать дыхательную систему, усиливать нагрузку на сердце и максимально нагружать мышечные ткани.


Преподаватели:
Бредихин Антон (Тренер тайского бокса, старшая группа).

Кремпа Вера (Тренер тайского бокса, младшая группа).

 

 

СМЕШАННЫЕ БОЕВЫЕ ЕДИНОБОРСТВА (ММА)

Боевое искусство, представляющее собой сочетание множества техник, школ
и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с
применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). С 10 лет.

Преподаватель:

Кононыхин Игорь Викторович (Почетный Мастер спорта по боевому самбо, судья международной категории, серебряный призер Мира по боевому самбо, грепплингу среди мастеров).

СПОРТИВНАЯ БОРЬБА ГРЕППЛИНГ

Это разновидность боевого искусства создана на основе борьбы на ринге.
В данной разновидности спортивных единоборств гармонично совмещаются
приемы и техники многих боевых дисциплин. Грепплинг включает приемы
самбо, вольной борьбы, дзюдо и джиу-джитсу. С 6 лет.

Преподаватель:
Кононыхин Игорь Викторович (Почетный Мастер спорта по боевому самбо, судья международной категории, серебряный призер Мира по боевому самбо, грепплингу среди мастеров).

 

 

ТХЕКВАНДО


Тхеквандо - путь руки и ноги. Корейское боевое искусство, в котором бой ведётся только ударами, без захватов, подножек и бросков. Это очень скоростной и мощный вид боевых искусств. Это, дисциплина, которая может показать нам путь к укреплению нашего здоровья, как физического, так и духовного. Основные части изучения Тхеквандо – туль, массоги,

 
силовое разбивание и самооборона.
Туль – строго определенный комплекс упражнений, который способствует наработке автоматики в движениях, а так же имеет духовный смысл.
Массоги – это спарринг, то есть непосредственно сам бой.
Силовое разбивание – это разбивание досок, кирпичей, блоков определенными ударами.
Самооборона – это показательные игровые сценки, когда демонстрируется прикладное значение единоборства. С 5 лет.

Преподаватель:

Шарипов Шерали (Чемпион Азии, черный пояс 4 дан, Мастер спорта
международного класса).