Понедельник
18.01.2021
Вторник
19.01.2021
Среда
20.01.2021
Четверг
21.01.2021
Пятница
22.01.2021
Суббота
23.01.2021
Воскресенье
24.01.2021
9:30
YogaНаталья Лютикова
Вторник
19.01.20219:30 - 10:30
60 мин.Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
YogaНаталья Лютикова
Четверг
21.01.20219:30 - 10:30
60 мин.Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
10:10
BalanceНаталья Лютикова
Суббота
23.01.202110:10 - 11:10
60 мин.Тренировка включает в себя сочетание таких движений, как кинезиотерапия, йога, пилатес, стрейчинг. Способствуют укреплению мышц, развивает силу и гибкость, а также помогает улучшить общее самочувствие и снять стресс, тем самым, успокаивая нервы.
20:00
FlexНаталья Лютикова
Среда
20.01.202120:00 - 21:0
60 мин.Комплекс упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, растягивание мышц и ускорение обменных процессов в них, улучшения питания и чувствительности мышечной ткани и общую релаксацию (для всех уровней подготовленности).
Урок по записи Платный урок