B.E.S.T. fit

Включает в себя высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику Мind Body

/ B.E.S.T. Fit — это тренировка, позволяющая узнать границы собственных возможностией и глубоко почувствовать свой внутренний дух.

B.E.S.T. Fit — это Body, Endurance, Stretch, Toning.

B.E.S.T. Fit это:

* 100% жиросжигания;

* оптимизация энергообмена;

* физическая тренировка;

* ментальная тренировка;

* выносливость, гибкость и сила красивого тела.

B.E.S.T. Fit = Best Shape!